Kirschen enthalten viel Eisen, Vitamin C und Calcium, schmecken gut und machen dem Genießer einen wunderschönen kirschroten Mund.

• Eisen ist gut gegen Haarausfall und festigt die Nägel.
• Vitamin C ist gut für unsere Abwehrkräfte.
• Calcium ist gut für die Knochen

Ansonsten kann man Kirschen gut als Peeling benutzen, da sie eine Fruchtsäure enthalten, die die abgestorbenen Hautschuppen entfernt. Das heißt, entweder die natürliche Variante: Man halbiert und entkernt ein paar Kirschen und macht sich eine frische Maske, die aber dann sehr gut abgewaschen werden muss (vorsicht wegen der roten Farbe!) oder man geht sich ein Kirschenpeeling-für wenig Geld- kaufen (Cherry Peel).

Zum Abnehmen:

Zum abnehmen wird einfach wieder gegessen. Ein Widerspruch? Nein! Man achtet einfach nur besser darauf, was mann wie oft und in welchen Mengen man isst. Wenn man alles zwei Tage vor dem Mittag- undd Abendessen ungefähr 200Gramm Kirschen isst wird das schon reichen. Einerseits fühlt man sich früher gesättigt beim eigentlich Mahl, jedoch ist man nicht erschöpft, wie nach einer herzhaften Mahlzeit. Andererseits helfen die Kirschen beim entgiften und entwässern des Körpers.

Die Kirschen regen zu dem die Verdauung an und regulieren den Stoffwechsel.

Cherry Peel: Cosmence – ungefähr 13€